Статья рассказывает о различных способах промывания носа, таких как физ. раствор, морская вода и растворы на основе озёрной соли. Описываются преимущества использования солевых растворов, таких как АкваРоса, в лечении и профилактике ОРВИ, а также их действие на местный иммунитет и восстановление слизистой оболочки носа. Рекомендуется выбирать солевые растворы для лечения и профилактики ОРВИ, а для простого промывания носа - физ. раствор.